暮らしを整える「何もかも嫌だ!全部投げ出したい!」心のSOSに気が付く方法と解決策! 2020.09.12心が疲れてヘトヘトになっていませんか? 仕事に育児に家事に、毎日が目まぐるしく過ぎて行きます。 自分自身で「疲れたから今日は休もう!」って休息を取れる人はいいです。 だけど、疲れている事にすら気が付いていないのが一番危険...