ルーティンリストを受け取るのは簡単！ 【ご注意ください】 このルーティンリストって何？ これは『将来に不安を感じて、ネガティブな自分を変えなきゃと感じる人』が この『幸せルーティン』を日常に取り入れると
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何気ない日常に幸せを感じられる心の穏やかさを手に入れるために
『幸せルーティン』を50個のリストにしたものです。
不安が和らぎ、モヤモヤする毎日から解放され
いつの間にかあなたの『心の持ち方』が変わります。
その『心の持ち方』は、きっとあなたの『理想』の姿でしょう😊
自然と『理想の自分』に変化し、毎日が心穏やか過ごせて『幸せ』を感じられます。
こんなお悩みありませんか？
✔︎ 仕事中にふと「もうすぐ定年だなぁ、仕事辞めるのかな？でも、続けないと生活が厳しいな…」と不安に襲われる
✔︎ 実家の両親と電話した後に「親も歳をとったなぁ、介護どうしようかな…」と心配してしまう
✔︎ 考えても仕方のない将来のことを不安に思ってしまう「こんなネガティブな自分を変えたいなぁ」と思う
それならこれ
試してください！
実はこれ『将来に不安を感じて、ネガティブな自分を変えなきゃ』と
感じる人のよくある悩みなんです。
『将来が不安』と感じる人には
ある共通点があります。
そして、それが当たり前になっているため
『このままではダメ、何かを変えなくちゃ』という気持ちが
強くなっています。
このルーティンリストでは
その原因を根本から変えていけます。
このルーティンリストであなたは
こんな未来が手に入ります！
- 『今この瞬間』に気持ちが向くので将来の不安や焦りが減り、幸せで穏やかな毎日が過ごせる！
漠然とした将来の不安や焦りがなくなり、現状のままでも安心できる気持ちが芽生えます。もしネガティブな気持ちが襲ってきても、このルーティンに取り組むことで不思議と幸せな気持ちになり、心が穏やかな毎日を過ごせます。その気持ちで過ごすと感謝の気持ちが溢れ、人間関係も良好になり、毎日に幸せを感じられます。 - 「今の自分なら大丈夫！」と自信が持て、興味のあることに挑戦しウキウキと楽しい毎日になる！
多くの人がやってしまいがちな間違い、それは「今のままの自分じゃダメだ！」と自分を変えようすることです。しかし、このルーティンに取り組むと次第に「今の自分のまま」で満たされた気持ちになります。そうやって満たされていくと、「どんな自分でもこの先大丈夫」と思えるようになります。さらに自分に自信が持てるようになるので、思い描いていた夢を実現するための行動力が増します。
- お金を使う時の不足感がなくなり、喜びの気持ちで使え滞っていたお金の流れが良くなる！誰もが将来に不安を感じるとき、そこには「お金」も深く関係しています。「足りない」方に意識が向くとすべてが不安に感じます。このルーティンに取り組むと「ない方」ではなく「ある方」に意識が向くため、お金の不足感が消えます。そして気持ちよくお金が使えるようになることで、お金の流れが良くなり、安心できる毎日を過ごせます。
将来に不安を感じて、ネガティブな自分を変えなきゃと感じる
“もうすぐ60歳の節目”のあなたへ
（画像）
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プロフィール
Tomomi Meguro
メンタルトレーナー
整理収納アドバイザー１級
整理収納アドバイザーという片付けをサポートする仕事で開業。
片付け訪問・オンラインでコンサルティングを提供する。
片付けの研究から、心理的なことに興味が湧き、NLP心理学を学びメンタルトレーナーとなる。
過去には大好きなインテリア雑誌・主婦系の雑誌に５回取材！
2020年kindle出版、3部門でベストセラー１位を獲得するなど願望達成は数え切れないくらい！
以前はネガティブ思考でいつも自分に不満を抱き、「自分が自分ではない感覚」で心が苦しくなっていた。
その後「思いぐせ」を解消し、『幸せな人のあり方』を手に入れる。さらに、自然と今のままの自分が好きになり、本当やりたいと思えるコーチング業についている。
悩みの根源である深い部分へアクセスすることを得意とし、「本当の自分と繋がり、幸せ受取り体質になるプログラム」を提供中。
プログラムでは本当の自分との繋がりを取り戻し、ありのままの自分を生きるメソッドをお伝えしている。
プログラムでは50代、60代のクライアントが７割を占める。『頭で理解するだけではなく、体感を感じられ心に大きな変化を感じている。本当に勇気を出して受けてよかった。』と信頼を得ている。