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こんなお悩みを抱えていませんか？
✔︎ 今の自分に満足できず、もっと『理想の自分』になるために「自分を変えたい」と思う
✔︎ いろいろ学んだが効果をイマイチ感じられず「もう、どうしたらいいのか分からない…」
✔︎ 心だけでなく部屋もごちゃごちゃで整理がつかず、いつもモノに溢れスッキリしない
それならこの
『幸せルーティンリスト』を
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この『幸せルーティンリスト』で幸せになれる秘密
① これだけで「今の自分」に満足でき、幸せを感じられる理由 『幸せ視点』こそが、あなたを幸せな日々へと導いてくれ人生をより豊かにしてくれます。② どうしたらいいかがわかる、10秒でできる「幸せを感じる方法」
たった10秒で毎日続けられる！幸せを感じる時間が多いともっと幸せは寄ってきます。
③ 部屋も心もスッキリしちゃう♪ がんばらずに整えるたった一つのポイント
ついやってしまいがちな「がんばる」をやめ、これを繰り返すだけでスッキリ整います。
このルーティンリストであなたは
こんな未来が手に入ります！
- 小さな幸せを見つけられ、たくさんの『よろこび』にあふれ毎日がハッピーに♪
このルーティンで、あなたの視点が「不足」から『小さな幸せ』に変わります。
何気ない時にも幸せを見つけられると、今のままでも『幸せと安心感』を感じられ、不安や焦りがなくなります。
- 自分を大切にすることで、やってみたかった事にもどんどん挑戦できる♪
このルーティンで、体や心の声をキャッチでき『自分を大切にする💗』ことが当たり前になります。自分を大切にして満たされると自信が持て、いろいろなことに挑戦する意欲がわくので楽しい毎日が送れます。
- モノやコトに気持ちがわずらうことなく、家の中も片付いてスッキリと過ごせる♪
このルーティンで、あなたが大切にしたいことがハッキリします。それにより、余計なことがなくなり部屋も心もシンプルになります。モノや出来事に振り回されることもなく笑顔で過ごせて、心も穏やかな日々になります。
『理想の私』になれる
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プロフィール
Tomomi Meguro
メンタルトレーナー
整理収納アドバイザー１級
整理収納アドバイザーという片付けをサポートする仕事で開業。
片付け訪問・オンラインでコンサルティングを提供する。
片付けの研究から、心理的なことに興味が湧き、NLP心理学を学びメンタルトレーナーとなる。
過去には大好きなインテリア雑誌・主婦系の雑誌に５回取材！
2020年kindle出版、3部門でベストセラー１位を獲得するなど願望達成は数え切れないくらい！
以前はネガティブ思考でいつも自分に不満を抱き、「自分が自分ではない感覚」で心が苦しくなっていた。
その後「思いぐせ」を解消し、『幸せな人のあり方』を手に入れる。さらに、自然と今のままの自分が好きになり、本当やりたいと思えるコーチング業についている。
悩みの根源である深い部分へアクセスすることを得意とし、「本当の自分と繋がり、幸せ受取り体質になるプログラム」を提供中。
プログラムでは本当の自分との繋がりを取り戻し、ありのままの自分を生きるメソッドをお伝えしている。
プログラムでは50代、60代のクライアントが７割を占める。『頭で理解するだけではなく、体感を感じられ心に大きな変化を感じている。本当に勇気を出して受けてよかった。』と信頼を得ている。
