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こんなお悩みを抱えていませんか？
✔︎ 今の自分に満足できず、もっと『理想の自分』になるために「自分を変えたい」と思う
✔︎ いろいろ学んだが効果をイマイチ感じられず「もう、どうしたらいいのか分からない…」
✔︎ 心だけでなく部屋もごちゃごちゃで整理がつかず、いつまでもスッキリ整わない
それならこの
『ルーティンリスト』を
試してください！
この『ルーティンリスト』で自分が変わる秘密
① これだけで「今の自分」に満足でき、幸せを感じられる理由 『幸せ視点』こそが、あなたの心が整い人生をより豊かに幸せにしてくれます。② どうしたらいいかがわかる、10秒でできる「心が整う方法」
たった10秒で毎日続けられる！心が整う時間が多いともっと幸せは寄ってきます。
③ 部屋も心もスッキリしちゃう♪ がんばらずに整えるたった一つのポイント
ついやってしまいがちなあることをやめ、これを繰り返すだけで部屋も心もスッキリ整います。
このルーティンリストであなたは
こんな未来が手に入ります！
- 小さな幸せを見つけられ、たくさんの『よろこび』にあふれ毎日がハッピーに♪
このルーティンで、あなたの視点が「不足」から『小さな幸せ』に変わります。
何気ない時にも幸せを見つけられると、不安や焦りがなくなります。今のままでも『幸せと安心感』を感じられるので、自然と幸せがあなたの元に集まってきます。
- 何が起きても心を整えられる視点が身につき、毎日が軽やかになる♪
このルーティンで、あなたはこれまでと違った視点が身につきます。すると、何が起きても冷静に俯瞰していられるので、モヤモヤが減ります。何が起きても大丈夫と思えるので、そんな自分にも自信が持て、毎日が軽やかに過ごせます。
- 体や心の声をキャッチでき、本当の望みがハッキリしてシンプルな思考になる♪
このルーティンで、体や心の声をキャッチでき、それに従って毎日を過ごせます。シンプルに自分の望みに忠実になるので『自分を大切にする💗』ことが当たり前になります。周りに振り回されることもなく自分を大切にして、心も穏やかな笑顔の日々になります。
今すぐ心が整い「自分が変わる」ルーティンリストを
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プロフィール
Tomomi Meguro
メンタルトレーナー
整理収納アドバイザー１級
整理収納アドバイザーという片付けをサポートする仕事で開業。
片付け訪問・オンラインでコンサルティングを提供する。
片付けの研究から、心理的なことに興味が湧き、NLP心理学を学びメンタルトレーナーとなる。
過去には大好きなインテリア雑誌・主婦系の雑誌に５回取材！
2020年kindle出版、3部門でベストセラー１位を獲得するなど願望達成は数え切れないくらい！
以前はネガティブ思考でいつも自分に不満を抱き、「自分が自分ではない感覚」で心が苦しくなっていた。
その後「思いぐせ」を解消し、『幸せな人のあり方』を手に入れる。さらに、自然と今のままの自分が好きになり、本当やりたいと思えるコーチング業についている。
悩みの根源である深い部分へアクセスすることを得意とし、「本当の自分と繋がり、幸せ受取り体質になるプログラム」を提供中。
プログラムでは本当の自分との繋がりを取り戻し、ありのままの自分を生きるメソッドをお伝えしている。
プログラムでは50代、60代のクライアントが７割を占める。『頭で理解するだけではなく、体感を感じられ心に大きな変化を感じている。本当に勇気を出して受けてよかった。』と信頼を得ている。
